Quả óc chó – Món quà sức khỏe vô giá! | Quả óc chó mua ở đâu tại TP.

Quả óc chó được coi là món quà của thượng đế dành cho phụ nữ mang thai. Bởi nó đi đầu trong việc cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho mẹ và thai nhi. Vậy quả óc chó có những tác dụng cụ thể nào khác? Làm thế nào để ăn Quả óc chó Thực hư ra sao cũng như cách lấy nhân cho nhanh nhất? Tất cả sẽ được giải đáp trong bài viết ngày hôm nay.

Quả óc chó Nó được coi là một trong những loại thực phẩm bổ dưỡng, có nhiều tác dụng trong việc chữa bệnh và bồi bổ sức khỏe. Loại quả này còn được mệnh danh là ‘vua của các loại hạt’ hay ‘trái cây của các vị thần’.

TÔI. LỢI ÍCH LỚN CỦA NGUỒN TÓC

Đầu tiên. Quả óc chó – Giúp bảo vệ trái tim số 1

Quả óc chó rất giàu axit béo omega 3. Các axit béo này có tác dụng ngăn ngừa đông máu – nguyên nhân chính gây ra các cơn đau tim.. Bên cạnh đó, đây cũng là loại quả giàu chất xơ. Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng khi kết hợp chất xơ với axit béo omega 3 còn giúp giảm lượng cholesterol xấu – là yếu tố ảnh hưởng xấu đến hệ tim mạch. Kết hợp với chất xơ, axit béo omega 3 cũng làm giảm mức LDL. Do đó, hãy bổ sung thêm Quả óc chó trong chế độ ăn uống sẽ giúp bảo vệ tim mạch hiệu quả.

2. Quả óc chó rất tốt cho bà bầu và trẻ sơ sinh

Quả óc chó Giúp bà bầu bổ sung Omega-3, Vitamin E, phốt pho và Axit amin L-Arginne. Đặc biệt, hàm lượng Omega-3 trong quả óc chó lớn gấp 3 lần trong cá hồi, giúp thúc đẩy sự phát triển trí não của thai nhi và trẻ nhỏ. Nếu các mẹ kiên trì ăn quả óc chó khi mang thai thì con sinh ra sẽ rất thông minh và khỏe mạnh. Ngoài ra, phụ nữ ăn quả óc chó sẽ có làn da mịn màng, tươi trẻ, giúp lưu thông mạch máu, chống lão hóa.

Một điều đặc biệt nữa từ quả óc chó Đối với phụ nữ, chất dinh dưỡng trong loại quả này có thể chống lại các bệnh viêm nhiễm, đặc biệt là các bệnh tế nhị ở vùng kín của phụ nữ. Sử dụng lâu dài sẽ giảm đáng kể các bệnh viêm nhiễm phụ khoa, u xơ tử cung, ung thư cổ tử cung và các bệnh liên quan… từ đó chị em có thể bớt đi phần nào nỗi lo sợ về nguyên nhân gây bệnh. Căn bệnh ám ảnh này. Ngoài ra, đối với các chị em muốn có vòng 2 hoàn hảo nên ăn nhiều món này, nó được coi là loại quả thiên nhiên có khả năng giảm béo tốt nhất.

Quả óc chó của Nam Phi!

3. Quả óc chó giúp tăng khả năng làm cha

Nếu bạn ăn 75 gram Quả óc chó (khoảng 2,5 oz) mỗi ngày sẽ cải thiện sức khỏe của tinh trùng, tăng sức sống, khả năng di chuyển và cân bằng hình thái tinh trùng. Tạp chí “Sinh học về sinh sản” đã chứng minh sự thành công. Đây là loại trái cây duy nhất có chứa Alpha-Linolenic Acid (ALA), một loại axit béo Omega-3 có nguồn gốc thực vật, giúp giảm thiểu tình trạng thiếu máu (là những tế bào có nhiễm sắc thể bất thường, dễ gây ra các triệu chứng như bệnh Down). ), cung cấp các dưỡng chất quan trọng và cần thiết cho sức khỏe sinh sản của nam giới.

4. Quả óc chó có thể ngăn ngừa ung thư

Quả óc chó Rất giàu chất chống oxy hóa và một số loại chất chống oxy hóa khác. Hợp chất chống oxy hóa được gọi là axit ellagic rất hữu ích trong cuộc chiến chống lại bệnh ung thư. Nó cũng tăng cường hệ thống miễn dịch, vì vậy nó có thể giúp bệnh nhân ung thư phục hồi trong quá trình hóa trị hoặc xạ trị.

Bên cạnh đó, quả óc chó còn có tác dụng giảm chứng mất ngủ, bảo vệ xương, chống sỏi thận …. Chắc hẳn bạn khó có thể tưởng tượng được rằng một quả nhỏ như vậy lại mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho người sử dụng phải không nào? Thật , Quả óc chó rất xứng đáng với danh xưng “quả thần” khi mang đến hàng trăm tác dụng tuyệt vời.

Tuy nhiên, làm thế nào để lấy được lõi quả óc chó một cách tốt nhất và cách sử dụng đúng cách. Khám phá ngay bây giờ.

II. Cách lấy quả óc chó và cách sử dụng đúng cách

1. Cách nhanh nhất để lấy quả óc chó

Vỏ của trái cây này khá cứng và dày. Vì để đáp ứng nhu cầu tách vỏ quả óc chó mà trên thị trường hiện nay đã xuất hiện những dụng cụ chuyên dụng đó là máy tách vỏ quả óc chó. Khi bóc vỏ, đặt quả óc chó vào kìm sao cho khoảng trống giữa hai miếng vỏ chạm vào kìm. Sau đó bóp nhẹ và vỏ óc chó sẽ vỡ ra mà không bị nát. Hoặc với loại kìm chuyên dụng như trong hình bên dưới, bạn chỉ việc cho quả óc chó vào và kẹp.

Ngoài ra, bạn cũng có thể thay thế kìm bằng các dụng cụ khác như dao nhọn, tua vít hoặc các vật dụng tương tự. Đặt đầu nhọn lên trên (cuống) của quả óc chó, sau đó tách nó ra một cách dễ dàng.

Sau khi lấy được phần nhân bên trong, tất cả những gì bạn cần làm là… thưởng thức chúng. Rất ngon !.

Quả óc chó Mỹ thuộc dòng Hartley!

2. Cách sử dụng quả óc chó

Cách 1: Rang quả óc chó và sử dụng

Đây là cách dễ nhất để sử dụng nó Quả óc chó trong khi vẫn giữ được hương vị tuyệt vời của quả óc chó. Bạn chỉ cần đem quả óc chó cho vào lò vi sóng khoảng 160 độ C để nướng và sử dụng luôn. Khi ăn sẽ có cảm giác rất thơm.

Cách 2: Sinh tố óc chó, chuối và sữa chua.

Vật chất: 2 hoặc 3 lần Quả óc chó, 1 hộp sữa chua, 1 quả chuối

Cách làm: Cắt chuối thành từng miếng nhỏ. Cho chuối hột óc chó vào máy xay sinh tố, thêm chút nước, có thể thêm 1 hoặc 2 viên đá nếu muốn uống ngay và xay nhuyễn. Đổ hỗn hợp đã xay ra cốc, sau đó cho sữa chua vào.

Bạn có thể trang trí thêm một vài phụ kiện khác như chiếc ô hay ống hút nghệ thuật để tạo thành ly sinh tố thơm ngon, bổ dưỡng. Khi sử dụng chỉ cần trộn đều 2 lớp và thưởng thức. Mùi thơm của chuối, sữa chua và óc chó sẽ quyện lại với nhau nên bạn có thể phải làm cốc thứ hai.

Trên đây là những gợi ý cho qQuả óc chó cũng như cách sử dụng chúng để mang lại giá trị dinh dưỡng cao nhất, phù hợp nhất cho mọi người trong gia đình bạn. Nếu bạn muốn tìm một địa chỉ được cung cấp Quả óc chó Chất lượng với giá cả siêu hợp lý đi kèm Quán Hạt Ngon tại địa chỉ 19 Lý Văn Phức – Tân Định – Quận 1 – TP.HCM.

Hãy xem những quả óc chó!

https://hatngon.shop/hat-dieu-rang-muoi-binh-phuoc-qua-tet-mang-suc-khoe-cho-moi-nha

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *